Normalizamos rutinas que no son naturales y creemos que cómo siempre lo hemos hecho así es bueno o incluso ni nos lo cuestionamos....

Su sabor dominante es dulce, calma Vata; su sabor picante mejora agni (fuego digestivo) y su sabor astringente, depura y disminuye...

Una de las aplicaciones con aceite usadas a diario en Ayurveda es “nasya”. Se introducen unas gotas de aceite templado en los orificios...

Los “cuencos tibetanos” son instrumentos sonoros que han sido forjados de manera artesanal fundiendo siete metales, consiguiendo así una...

Retiro en el puente del Pilar en el País Vasco. 4 días para estar en contacto con la naturaleza y contigo

Entre los masajes ayurvédicos Udvartana es uno de los más populares por su eficacia en los tratamientos contra la celulitis, y también en...

Dejamos atrás el invierno y damos la bienvenida a la primavera que es la energía del renacer. Entramos en una etapa de luz y fuerza,...

Vamos a ver otra forma de mover y activar nuestra energía vital o Prana, tan necesaria para nuestro equilibrio y salud, y es a través de...

VITALIZA NUESTRO CUERPO Y MENTE Otoño, este periodo en el que la naturaleza se prepara para el frio y el letargo del invierno, nosotros...

Leía este domingo el periódico y casi me caigo de la silla ante el siguiente titular "Cocina el domingo para toda la semana..... ganarás...

Ayurveda, Naad Yoga, Mantras, Meditación y Hatha Yoga Retiro del 9 a la tarde al 12 de octubre en el Monasterio de Zenarruza, cerca de la...

En este planeta, y en sus diversas culturas, la conexión entre ellas se realiza a través del sonido. ya sea a través de la voz o con...

Los atributos calor y seco son los predominantes en un día de calor, ¿qué puede ayudarnos a compensarlos para sentirnos vitales?